Einen geliebten Menschen zu verlieren ist schwer, traurig und manchmal kaum zu akzeptieren. Wie weiterleben? Du fühlst Dich einsam, verlassen, alleine – vielleicht plagen Dich Vorwürfe, oder Wut weil Du das Gefühl hast, etwas unterlassen zu haben. Trauer ist ein Werkzeug unseres Körpers zur Verarbeitung schwerer Gefühle oder Lebenseindrücke. Der Körper zeigt uns damit – das ist etwas, das will verstanden, angenommen, verabschiedet, verarbeitet werden. Wer seine Gefühle hier verdrängt z.B. durch Arbeit, Aktivität oder Verdrängungsmittel, verdrängt seine innersten Gefühle, seine Liebe. Verdrängte nicht verarbeitete Trauer erzeugt deshalb gerne eine innere Schwere und Lähmung, Antriebslosigkeit und Hoffnungslosigkeit. Depressionsformen sind dabei schwere
Erscheinungsformen. Lass es nicht soweit kommen, nimm Dich Deiner Gefühle an, denn sie sind
Zeichen Deiner Liebe zu der Person die Du vermisst. Diese Liebe soll ausgedrückt, gezeigt, gehört und so auch verdankt und respektiert werden. Im liebevollen verdanken was war und Abschied neh-men von dem was war, nicht war und nicht mehr sein wird, gewinnst Du neuen Lebensmut, neue
Lebensfreude und es führt Dich an Deine Lebendigkeit.
Einen geliebten Menschen zu verlieren ist schwer, traurig und manchmal kaum zu akzeptieren. Wie weiterleben? Du fühlst Dich einsam, verlassen, alleine – vielleicht plagen Dich Vorwürfe, oder Wut weil Du das Gefühl hast, etwas unterlassen zu haben. Trauer ist ein Werkzeug unseres Körpers zur Verarbeitung schwerer Gefühle oder Lebenseindrücke. Der Körper zeigt uns damit – das ist etwas, das will verstanden, angenommen, verabschiedet, verarbeitet werden. Wer seine Gefühle hier verdrängt z.B. durch Arbeit, Aktivität oder Verdrängungsmittel, verdrängt seine innersten Gefühle, seine Liebe. Verdrängte nicht verarbeitete Trauer erzeugt deshalb gerne eine innere Schwere und Lähmung, Antriebslosigkeit und Hoffnungslosigkeit. Depressionsformen sind dabei schwere 
